Тульским предпринимателям рассказали, как бороться с «синдромом самозванца»
Тульский областной бизнес-инкубатор в рамках реализации национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» провёл психологический тренинг на тему «Синдром самозванца».
Участники разбирали психологическое явление, при котором человек не может связать свои достижения с собственными качествами, способностями и усилиями, называемое «синдром самозванца». Говорили о том, как оно влияет на личностный и карьерный рост.
В процессе тренинга участники:
• поняли, как отличать и определять типы «самозванцев»;
• узнали о конкретных способах самопомощи, если мешающие развитию мыслительные процессы обнаружены;
• разобрали явление FOMO (страх упущенных возможностей);
• рассмотрели действия, которые можно совершить, чтобы помочь себе с этим страхом справиться.
Тренером выступила практикующий женский психолог и коуч Екатерина Леоненко.
В ходе мероприятия, прошедшего в неформальной обстановке, участники получили не только полезные знания о психологических механизмах и способах работы со своими переживаниями, но и укрепили положительную мотивацию, установили новые полезные знакомства.
